气温降低时，脚趾头发麻应如何处理[朗读]

脚趾头发麻或许与多种要素有关，如冰冷环境、神经受压、糖尿病神经病变等。以下措施可供参考：
保暖
气温降低时，血管或许收缩，增加了流向脚趾的血流量，造成部分缺血、缺氧而出现麻木感。要及时穿上袜子和保暖的鞋子，有助于缓解脚趾麻木的症状。
活动脚趾
长时期坚持一种姿态，如久坐、翘二郎腿等，容易造成部分神经受压而惹起脚趾麻木。可经过活动脚趾来缓解症状，如启动脚趾的弯曲和伸展举措。
审核鞋子
不适宜的鞋子或许会造成脚趾神经受压，惹起麻木感。建议选择温馨、合脚的鞋子，防止穿着过紧或过松的鞋子。
血糖控制
糖尿病患者假设血糖控制不佳，或许会出现糖尿病神经病变，惹起脚趾麻木。要亲密监测血糖，在医生的指点下调整降糖药物，并留意饮食和运动。
就医
假设脚趾麻木继续不缓解，或伴有疼痛、红肿等症状，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。