睡眠中压到物体次日出现疼痛该如何处理[朗读]

睡眠中压到物体，次日出现疼痛，通常是由于压榨造成的肌肉疼痛或神经受压所致。可以经过休息、冷敷、药物治疗、物理治疗等方法来缓解。
休息
尽量防止活动，让受压部位失掉充沛的休息，以缓解疼痛。
冷敷
可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在受压部位，以减轻部分炎症反响，缓解疼痛。每次冷敷 5～分钟，每天 3～4
次
药物治疗
假设疼痛严重，可以遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。
物理治疗
如按摩、针灸、超短波等，可以缓解疼痛，促进恢复。
假设疼痛继续减轻或出现肢体麻木、有力等症状，建议及时就医，以扫除骨折、神经损伤等状况。