跑步后伸腿时膝盖产生声响是什么原因[朗读]

跑步后伸腿时膝盖发生声响，或许是正常的生理现象，也或许是由于半月板损伤、膝关节骨关节炎等要素造成的。
正常的生理现象
膝盖内有关节囊、韧带等组织，这些组织之间相互摩擦或许会发生一些响声，特别是在关节活动时，如伸腿时，这些响声或许更清楚。这种状况通常不会伴有疼痛或不适，不要求特殊处置。
半月板损伤
半月板是膝关节内的一个软骨结构，跑步时膝关节囊内上下两个关节面依托半月板减缓冲击力。假设半月板遭到损伤，在伸腿时，半月板遭到挤压或牵拉，或许会出现声响，常伴有疼痛、肿胀等症状。
膝关节骨关节炎
膝关节骨关节炎是一种经常出现的膝关节疾病，关键表现为膝关节软骨的退行性变和骨质增生。在跑步时，由于膝关节遭到冲击和摩擦，或许会造成关节面不平整，从而出现伸腿时膝盖有声响的状况。
假设跑步后伸腿时膝盖发生声响，且伴有疼痛、肿胀等不适症状，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。