如何治疗头部、肩部、颈部和手臂的疼痛[朗读]

惹起头、肩、颈、手臂疼痛的要素较多，如长时期坚持一种姿态、部分肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等，不同的要素治疗方法有所差异，常采用普通治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗等。
普通治疗
头、肩、颈、手臂疼痛时要求多休息，防止长时期伏案任务，防止长时期坚持一种姿态，同时应留意保暖，以免减轻疼痛。
物理治疗
部分热敷、红外线照射、超短波等物理治疗可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
药物治疗
疼痛较为严重时可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可以起到止痛的作用。也可外用双氯芬酸钠乳膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。假设是颈椎病惹起的神经压榨症状，可经常使用维生素 b2、甲钴胺等营养神经的药物。
中医治疗
如推拿、按摩、针灸等中医治疗方法对缓解头、肩、颈、手臂疼痛也有一定的疗效。
假设头、肩、颈、手臂疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗，切勿自行用药。