经常睡觉时肩膀感到酸痛的原因是什么[朗读]

经常睡觉时肩膀感到酸痛或许与不良睡姿、肩周炎、颈椎病等要素有关。
不良睡姿
假设睡觉时习气将手臂举过头顶或放在枕头上方，或许会造成肩部肌肉紧张和压榨，从而惹起肩膀酸痛。建议坚持正确的睡姿，防止手臂过度伸展或弯曲。
肩周炎
肩周炎是一种肩关节周围组织的炎症，通常会造成肩关节僵硬、疼痛和活动受限。夜间休息时，肩关节活动增加，炎性物质易积聚，可减轻疼痛症状。
颈椎病
颈椎病是颈椎退行性病变造成的一系列症状，包括肩颈部疼痛、僵硬、头痛、头晕等。睡觉时，假设枕头高度不适宜或睡姿不良，或许会减轻颈椎的压榨，从而惹起肩膀酸痛。
经常睡觉时肩膀感到酸痛还或许与其他要素有关，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。