醒来时肩膀锁骨不适如何处理[朗读]

醒来时肩膀锁骨不适或许与睡眠姿态不佳、颈椎病、肩周炎等有关，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗等方法处置。
睡眠姿态不佳
假设夜间睡眠时姿态不当，或许会造成肩膀和锁骨处遭到压榨，出现部分血液循环不畅，惹起醒来时肩膀和锁骨不适。可以经过改动睡眠姿态、防止压榨部分、适当活动肩关节等方式缓解。
颈椎病
颈椎病或许会造成神经根受压，惹起肩部和锁骨周围出现疼痛、麻木等不适。可以经过颈椎牵引、颈部热敷、按摩等物理治疗方法缓解症状，也可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
肩周炎
肩周炎是肩关节周围的炎症，或许与劳损、退行性病变等要素有关，会惹起肩关节周围疼痛、活动受限等症状。可以经过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法缓解症状，也可以遵医嘱口服布洛芬、美洛昔康等药物缓解疼痛。同时要求启动康复训练，如爬墙法、画圈法等，改善肩关节的活动度。
醒来时肩膀锁骨不适还或许与其他要素有关，假设继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。