足背酸胀该如何治疗[朗读]

足背酸胀或许是由于过度劳累、鞋子不适宜、足背筋膜炎、下肢血管疾病、腰椎间盘突出症等要素惹起的，要求针对详细要素启动相应治疗。以下仅罗列经常出现状况的治疗方法：
过度劳累
长时期站立、行走或跑步或许造成足背肌肉疲劳，惹起酸胀感。普统统过休息、热敷、按摩等方法即可缓解。
鞋子不适宜
穿着过小或过紧的鞋子或许会造成足背遭到挤压，惹起酸胀感。要求改换适宜的鞋子，以缓解不适。
足背筋膜炎
足背筋膜炎是一种经常出现的足部劳损性疾病，由于足背筋膜遭到重复牵拉而惹起疼痛、酸胀等症状。可以经过物理治疗、康复训练、药物治疗等方法启动治疗。
下肢血管疾病
如下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓等疾病，或许会影响足部的血液循环，惹起足背酸胀。可以经过药物治疗、手术治疗等方法启动治疗。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，惹起足背酸胀、疼痛等症状。可以经过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法启动治疗。
惹起足背酸胀的要素还有很多，如痛风性关节炎、糖尿病神经病变等。如症状继续不缓解，建议及时就诊，明白要素，遵医嘱治疗。