什么原因导致前屈时出现腰痛[朗读]

在启动前屈举措时出现腰痛，或许是由于过度前屈、肌肉紧张、腰椎间盘突出症、腰部肌肉或韧带损伤等要素造成的。
过度前屈
假设启动前屈的幅度超越了腰部的正常活动范围，或许会造成腰部的肌肉、韧带等软组织被过度拉伸，从而惹起腰痛。
肌肉紧张
假设腰部肌肉紧张，在启动前屈时或许会遭到额外的压力，从而造成腰痛。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症患者在启动前屈时，或许会压榨到神经根，惹起腰痛。
腰部肌肉或韧带损伤
假设腰部肌肉或韧带遭到过损伤，在启动前屈时或许会造成腰痛。
出现前屈时腰痛，建议先中止前屈举措，并休息片刻。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。