扭伤后可以使用热敷吗[朗读]

扭伤后能否可以热敷，不能混为一谈，要求依据扭伤的时期来判别。
假设是在 72 小时之内，普通建议给予冷敷，不建议热敷。由于扭伤以后，部分软组织损伤，毛细血管分裂，部分会出现肿胀、疼痛。此时给予冷敷，可以促进毛细血管收缩，增加出血，减轻肿胀、疼痛。
假设是受伤 72 小时以后，部分肿胀、疼痛曾经稳如泰山，此时可以给予热敷，有助于促进血液循环，促进淤血吸收，协助缓解疼痛、肿胀。
出现扭伤后应留意休息，防止猛烈活动，必要时可以经常使用拐杖等辅佐器械。
假设扭伤后疼痛、肿胀严重，或伴有活动受限、关节畸形等，应及时就医，以确定能否出现骨折等严重损伤。