腰椎突出应选择何种硬度的床垫[朗读]

腰椎间盘突出患者选择床垫硬度应适中，不能太硬也不能太软，以坚持脊柱正常的生理曲度，防止减轻病情。
床垫太硬
床垫太硬会使身体与床垫接触的部位，如肩膀、背部、臀部等遭到压榨，影响血液循环，或许会减轻疼痛。另外，床垫太硬也不利于维持脊柱的生理曲度，或许会减轻病情。
床垫太软
床垫太软容易使腰部下陷，改动腰椎的生理曲度，使椎间盘接受的压力不平衡，或许会减轻腰痛。
腰椎间盘突出患者选择床垫时，建议选择硬度适中的床垫，可以用手按压床垫外表，觉得有一定阻力但又不会觉得太硬即可。同时，可以依据团体的体重和身形选择适宜的床垫尺寸，以保证床垫能够充沛支撑身体的各个部位，防止脊柱歪曲。