患有过敏性支气管炎应该选择哪类食物[朗读]

过敏性支气管炎患者在日常饮食中应防止食用易过敏食物，同时还应留意营养平衡。可以选择一些平淡、易消化、富含维生素的食物。
防止食用易过敏食物
过敏性支气管炎是一种过敏性反响，或许是由于吸入或食入过敏原惹起的。因此，患者应防止食用易过敏食物，如海鲜、坚果、蛋类等，以免诱发或减轻过敏症状。
多吃蔬菜水果
蔬菜水果富含维生素和纤维素，有助于坚持身体安康。可以选择胡萝卜、南瓜、西兰花、菠菜、油菜、西红柿等蔬菜，以及苹果、梨、香蕉、草莓、蓝莓等水果。
多吃谷物杂粮
谷物杂粮富含碳水化合物和多种维生素、矿物质，有助于补充身体所需的能量。可以选择糙米、燕麦、全麦面包、全麦面条等。
过量摄入蛋白质
蛋白质是身体必需的营养素，可以选择瘦肉、鱼、家禽、豆类等富含优质蛋白质的食物。
要求留意的是，过敏性支气管炎患者的饮食应依据集体状况启动调整，如有特殊饮食需求，应在医生指点下启动。同时，患者还应留意坚持良好的生活习气，如戒烟限酒、过量运动、充足睡眠等，以提高身体免疫力，缓解症状。