如何处理扭伤并产生疙瘩的脖子[朗读]

脖子扭伤后出现疙瘩，或许是由于肌肉或韧带拉伤，也或许是颈椎小关节错位或软组织伤害，要求依据详细状况启动相应处置。
休息
脖子扭伤后应立刻中止活动，尽量坚持头部稳如泰山，防止进一步损伤。可以选择佩戴颈托等支具维护颈部。
冷敷
可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在脖子上，有助于缓解疼痛和肿胀。每次冷敷 5～2 分钟，每天可以重复几次。
药物治疗
假设脖子扭伤后疼痛难忍，可以遵医嘱经常使用止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。也可以经常使用活血化瘀的药物，如红花油、云南白药等。
物理治疗
假设脖子扭伤后出现肌肉痉挛或疼痛，可以启生物理治疗，如按摩、热敷、红外线照射等，有助于缓解症状。
手术治疗
假设脖子扭伤后出现严重的骨折、脱位等状况，或许要求启入手术治疗。
脖子扭伤后出现疙瘩，建议及时就医，明白诊断，依据详细状况启动相应的治疗。同时，要求留意休息，防止过度活动，以免减轻症状。