小脚拇指抽筋的原因是什么[朗读]

小脚拇指抽筋的要素或许有很多，如过度运动、肌肉疲劳、冰冷抚慰、缺钙、腰椎间盘突出症等。
过度运动
运动时期过长、强渡过大、运动前没有做好充沛的热身预备，或许会造成脚趾肌肉过度疲劳，从而惹起脚趾抽筋。
肌肉疲劳
长时期站立、步行、跑步等，或许会造成脚趾肌肉疲劳，从而惹起脚趾抽筋。
冰冷抚慰
脚趾遭到冰冷抚慰或许会造成肌肉剧烈收缩，从而惹起脚趾抽筋。
低钙血症
当体内钙离子浓渡过低时，神经肌肉兴奋性参与，容易造成肌肉痉挛，出现脚趾抽筋的现象。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成脚趾肌肉痉挛，从而惹起脚趾抽筋。
小脚拇指抽筋还或许与其他要素有关，如鞋子不适宜等，假设经常出现脚趾抽筋的状况，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。