是否可以增长积液热敷的时间[朗读]

不建议自觉延伸热敷时期，应依据医生建议或自身状况启动热敷。
热敷有助于促进部分血液循环，缓解肌肉疲劳和僵硬，减轻疼痛。关于关节、肌肉或韧带等部位的积液，热敷也有助于减轻肿胀和炎症。普通来说，热敷时期建议每次 5～2 分钟，每天可以屡次热敷。
但是，假设热敷时期过长或温渡过高，或许会造成皮肤烫伤，减轻部分肿胀和疼痛。因此，不建议自觉延伸热敷时期，应依据医生建议或自身状况启动热敷。
假设有任何不适或疑虑，请来电医生或物理治疗师的建议。