青少年经常性脚抽筋是怎么回事[朗读]

青少年经常性脚抽筋，或许与钙质缺乏、运动过度、冰冷抚慰、姿态不良等要素有关。
钙质缺乏
青少年正处于身体发育的高峰期，假设日常饮食不平衡，体内钙质缺乏，或许会造成肌肉兴奋性参与，从而惹起脚抽筋。
运动过度
假设青少年运动量过大或运动前没有做好充沛的热身预备，或许会造成肌肉在短时期内继续收缩，并发生代谢废物堆积，容易惹起脚抽筋。
冰冷抚慰
假设青少年所处的环境温度较低，或许会造成肌肉剧烈收缩和血管突然痉挛，从而惹起脚抽筋。
姿态不良
假设青少年长时期坚持一种姿态，或许会造成部分肌肉疲劳，容易惹起脚抽筋。
青少年经常性脚抽筋还或许与其他要素有关，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。