如何戴眼罩使眼睛不模糊[朗读]

眼罩是一种可以遮挡光线的护具，有助于发明一个安静、黑暗的环境，以协助人们入睡。戴眼罩通常不会造成眼睛模糊，但假设眼罩过紧、过松或不适宜，或许会造成不适。以下是一些戴眼罩的建议，以防止眼睛模糊：
选择适宜大小的眼罩
选择适宜大小的眼罩，确保它能温馨地贴合眼睛周围的皮肤，不会压榨眼睛或搅扰眼睛的正常性能。
调整眼罩的松紧度
眼罩应该温馨地贴合眼睛周围的皮肤，但不要太紧。假设眼罩太紧，或许会压榨眼睛周围的血管和神经，造成眼睛模糊。
确保眼罩洁净
活期清洗眼罩，以防止细菌和污垢积聚。假设眼罩脏了或有异味，请及时改换。
防止经常使用有抚慰性的眼罩
一些眼罩或许含有抚慰性化学物质或香料，这些物质或许会抚慰眼睛并造成眼睛模糊。选择无味、无抚慰性的眼罩。
假设戴眼罩后依然感到眼睛模糊或不适，请尝试调整眼罩的大小、松紧度或改换眼罩。假设症状继续存在，请来电医生以确定要素并寻求适当的治疗建议。