打篮球时不慎摔伤膝盖,应依据损伤的严重水平采取不同的处置方法,经常出现处置方法如下:
休息
膝盖摔伤后,应中止活动并休息,防止膝盖继续遭到损伤。
冰敷
在膝盖摔伤后的急性期(72 小时内),可以经常使用冰袋或冰块包裹毛巾敷在膝盖上,每次冰敷 5~分钟,每天 3~4
次,以缓解疼痛和肿胀。
加压包扎
可以经常使用弹力绷带对膝盖启动加压包扎,以增加肿胀和出血。但要留意不要包扎过紧,以免影响血液循环。
药物治疗
可以经常使用非处方药如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物缓解疼痛。假设疼痛严重或继续时期较长,建议及时就医。
康复锻炼
在损伤的恢复期,可以在医生或康复师的指点下启动康复锻炼,以促进膝盖性能的恢复。
手术治疗
假设膝盖摔伤较为严重,出现了骨折、韧带撕裂等状况,或许要求启入手术治疗。
综述,膝盖摔伤后应及时采取正确的处置措施,并依据损伤的严重水平及时就医,以取得最佳的治疗效果。
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在打篮球时误摔伤膝盖应如何处理[朗读]
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