长期戴老花镜出现眼睛疲劳应如何处理[朗读]

常年戴老花镜出现眼睛疲劳，或许是老花镜度数不适宜、用眼习气不好等要素造成的，可以经过休息、调整用眼习气、改换老花镜等方法改善。
休息
出现眼睛疲劳时，可以闭上眼睛休息一会儿，或许做一下眼部按摩，协助缓解眼睛疲劳。
调整用眼习气
长时期近距离用眼容易造成眼睛疲劳，建议每隔一段时期休息一下，看看远处，防止长时期盯着电脑、手机屏幕。在阅读时，坚持正确的坐姿，尽量防止在光线过暗或过亮的环境下用眼。
改换老花镜
老花镜度数不适宜或许会造成眼睛疲劳，建议活期审核视力，依据视力变化状况及时改换老花镜。
假设眼睛疲劳的症状继续不缓解，建议及时就医，查明要素，启动针对性治疗。