运动后肌肉酸痛该吃什么药来缓解[朗读]

运动后肌肉酸痛通常是由于乳酸堆积或肌肉微损伤惹起的，普通可以经过休息、热敷、按摩等方式缓解，也可以服用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解。详细如下：
非甾体类抗炎药
这些药物可以抑制前列腺素的分解，缓解疼痛和炎症，常用药物包括布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。但是，这类药物或许会造成胃肠道不适、消化道溃疡等不良反响，应在医生指点下经常使用。
肌肉松弛剂
这类药物可以缓解肌肉痉挛和疼痛，常用药物包括盐酸乙哌立松、氯唑沙宗、替扎尼定等。但这类药物或许会造成头晕、恶心、嗜睡等不良反响，应在医生指点下经常使用。
要求留意的是，经常使用药物缓解肌肉酸痛仅是一种辅佐措施，更关键的是在运动行启动充沛的热身和拉伸，运动后启动适当的休息和恢复，防止过度运动造成肌肉损伤。
假设肌肉酸痛严重或继续时期较长，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。