如何解决睡醒后感到琵琶骨疼痛的问题[朗读]

琵琶骨即肩胛骨，睡醒后感到肩胛骨疼痛通常与睡眠姿态不当、肩周炎、颈椎病等要素有关，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗等方法启动缓解和治疗。
睡眠姿态不当
假设在睡觉时长时期坚持不正确的姿态，或许会造成肩胛骨周围的肌肉、韧带等软组织遭到压榨，惹起肩胛骨疼痛。可以经过调整睡眠姿态、改换适宜的床垫、选择适宜的枕头号方式缓解。
肩周炎
肩周炎是一种经常出现的肩关节疾病，可惹起肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者可经过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。疼痛严重时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。同时，启动康复训练，改善肩关节的活动度。
颈椎病
颈椎病或许会压榨神经根，造成肩胛骨疼痛。患者应防止长时期伏案任务，适当启动颈部锻炼。可在医生指点下经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。还可启动牵引、按摩等物理治疗，改善神经根受压的状况。必要时可启入手术治疗，切除突出的椎间盘，缓解神经根受压症状。
睡醒后感到肩胛骨疼痛还或许与其他要素有关，如强直性脊柱炎、胸椎间盘突出症等。
假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。