小腿大腿肌肉萎缩应如何睡觉[朗读]

小腿大腿肌肉萎缩患者在睡觉时，可经过调整睡姿、选择适宜床垫、防止压榨腿部等方法，来缓解腿部不适，详细如下：
调整睡姿
在睡觉时，小腿大腿肌肉萎缩患者可适当调整睡姿，如仰卧位时在小腿下方垫软枕，侧卧位时防止压榨患侧肢体，以缓解腿部不适。
选择适宜床垫
床垫过软或过硬都或许会减轻腿部不适，因此建议选择软硬适中的床垫，以坚持脊柱的正常生理弯曲，并确保在睡觉时腿部的压力平均散布。
防止压榨腿部
在睡觉时应防止长时期压榨腿部，以免影响腿部的血液循环，减轻肌肉萎缩的症状。
要求留意的是，小腿大腿肌肉萎缩患者在睡觉时还应留意保暖，防止受凉，以免减轻症状。
假设患者小腿大腿肌肉萎缩症状严重，或伴有其他不适症状，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。