后跟裂缝为何难以愈合[朗读]

后跟裂痕是一种经常出现的运动损伤，其难以愈合的要素有很多。以下是一些经常出现的要素：
负荷过大
后跟裂痕通常是由于过度经常使用或突然的冲击力形成的。假设裂痕后依然继续启动高强度的运动或活动，或许会造成裂痕继续扩展，从而难以愈合。
血液供应缺乏
后跟裂痕周围的血液供应通常较差，这或许会造成愈合环节变慢。
年龄
随着年龄的增长，人体的修复才干会逐渐降低，这或许会造成后跟裂痕愈合缓慢。
感染
假设后跟裂痕没有失掉适当的护理，或许会造成感染，这会延迟愈合环节并参与愈合难度。
鞋子不适宜
穿着不适宜的鞋子会参与足跟的压力，造成裂痕难以愈合。
假设后跟裂痕继续时期较长，建议尽快就医，以取得适当的治疗和建议。同时，在裂痕愈合时期，应防止启动高强度的运动或活动，并穿着适宜的鞋子以维护足跟。