感冒期间可以饮用米汤吗[朗读]

感冒时期可以饮用米汤。
感冒是一种经常出现的急性上呼吸道感染性疾病，多由病毒感染惹起，可出现鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等不适症状。感冒时期应留意补充营养，饮食以平淡、易消化为主。
米汤是一种易消化的食物，感冒时期饮用米汤有助于补充水分和能量，而且米汤中含有一定的碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供能量和营养物质，有利于疾病的恢复。
感冒时期还应留意多休息、多饮水，防止过度劳累和猛烈运动。坚持室内空气流通，防止受凉和过度捂汗。
假设感冒症状继续减轻，或出现其他异常症状，建议及时就医，以取得更好的治疗。