引体向上锻炼后腹部疼痛的原因是什么[朗读]

引体向上锻炼后腹部疼痛的要素或许有肌肉拉伤、肌肉痉挛、胃肠不适等。
肌肉拉伤
引体向上是一项高强度的肌肉训练运动，假设锻炼时姿态不正确或用力过猛，或许会造成肌肉拉伤，惹起腹部疼痛。这种状况通常会在锻炼后几小时内出现，疼痛会逐渐减轻。
肌肉痉挛
锻炼时过度疲劳或没有充沛热身或许会造成肌肉痉挛，惹起腹部疼痛。这种状况下，疼痛通常比拟猛烈，或许会在腹部肌肉上出现清楚的结节。
胃肠不适
引体向上锻炼时，或许会造成胃肠道遭到抚慰，惹起胃肠痉挛或胃肠蠕动异常，造成腹部疼痛。这种状况下，疼痛通常会在锻炼后几分钟内出现，或许会伴有恶心、呕吐等症状。
假设引体向上锻炼后腹部疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。