眼睛疲劳伴随脸色发灰的处理方法是什么[朗读]

眼睛疲劳随同神色发灰或许是由于过度疲劳、睡眠缺乏、贫血等要素造成的，可以经过休息、调整饮食、药物治疗等措施来缓解。
休息
长时期用眼、熬夜等可造成眼睛疲劳、神色发灰，可以经过闭目养神、适当休息等方式来缓解。
调整饮食
缺铁性贫血或许造成神色发灰，同时贫血会影响眼部的血液循环，造成眼睛疲劳。可以经过多食用富含铁的食物，如生物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜等来缓解。
药物治疗
关于缺铁性贫血，可以经过口服铁剂来治疗，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。
假设症状继续不缓解，建议及时就医，查明要素，启动针对性治疗。