长伸肌的位置在哪[朗读]

长伸肌是人体的一块肌肉，其位于上臂后侧，为一长梭形肌，在肱三头肌的内侧。长伸肌起自臂丛后束和肩胛骨的盂下粗隆，向下止于尺骨鹰嘴和肱骨远端的前面。长伸肌的关键作用是伸肘关节。
长伸肌损伤可出现部分肿胀、疼痛、活动受限等症状。肌肉的过度经常使用或急性拉伤或许造生长伸肌的损伤。普统统过休息、冷敷、药物治疗、物理治疗等方法可恢复正常。
长伸肌对维持肘关节的稳如泰山和活动有关键作用。日常生活中留意维护上肢肌肉，防止肌肉的过度经常使用或拉伤。一旦出现不适，建议及时就医，以取得最佳治疗。