如何处理肌肉注射后的酸痛[朗读]

肌肉注射后出现部分酸痛是经常出现现象，普通休息 ～2 天后可自行缓解。如酸痛清楚，可经过部分热敷、轻柔按摩等方法缓解。如继续不缓解，需及时就医处置。
休息
肌肉注射后尽量防止猛烈运动或重体力休息，适当休息有助于缓解酸痛。
热敷：肌肉注射 24
小时后，如部分仍有酸痛，可经常使用温毛巾或热水袋敷于注射部位，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和酸痛感。
轻柔按摩：肌肉注射 24
小时后，可适当按摩酸痛部位，但需留意力度，防止用力按压，以减轻肌肉疼痛。
就医处置
假设肌肉注射后酸痛继续减轻，或伴有部分红肿、皮温升初等症状，需及时就医诊治，以扫除感染等异常状况。
要求留意的是，如肌肉注射部位存在感染、炎症、皮肤病等状况，或刚注射终了，不宜启动热敷或按摩，以免减轻症状或惹起不良反响。