前任坚决不想和我复合，我应该怎么办[朗读]

面对前任坚决不想复合的情况，首先需要尊重对方的决定，因为感情是双方的事情，不能强求。以下是一些建议，帮助你处理这种情况：
接受现实：尽管你可能希望与前任复合，但你需要认识到这是对方的决定，而不是你能够控制的。接受这个现实是第一步，也是你能够开始自我疗愈的前提。
给自己时间：感情的结束会带来痛苦和失落感，这是正常的。给自己足够的时间来适应这种变化，允许自己感到难过，但也要努力让自己从痛苦中走出来。
反思和成长：回顾你们的关系，思考导致分手的原因。在这个过程中，你可能会发现自己的问题或不足之处。这是一个成长的机会，你可以从中学习并努力改进自己。
寻求支持：与亲朋好友分享你的感受，他们可以提供支持和建议。同时，也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以帮助你更好地处理情感问题。
转移注意力：将注意力从前任身上转移到其他事情上，例如工作、学习、兴趣爱好等。这不仅可以让你充实自己的生活，还可以帮助你逐渐减少对前任的思念。
保持积极心态：尽管现在你可能感到痛苦和失望，但要保持积极的心态。相信时间会治愈一切，你会遇到更适合你的人。同时，也要学会珍惜自己，关注自己的内心需求。
尊重对方：即使你仍然对前任有感情，也要尊重对方的决定。不要试图纠缠或强迫对方复合，这只会让对方更加反感。给对方足够的空间和时间，也给自己留下尊严和尊重。
总之，面对前任坚决不想复合的情况，你需要尊重对方的决定，接受现实，并努力让自己从痛苦中走出来。这是一个成长和自我提升的过程，也是你能够找到更美好的未来和更适合的人的机会。

人家没有和你复合就能享受到和复合一样的待遇，那么请问，他还为什么要和你正式的在一起呢？
这类的情况在来找我咨询挽回的咨询者中非常的普遍。女生心软不舍得，看了男生也没有十分绝情，就抱着那点侥幸，‘享受’着好像没有分手时候一来一往，感情有所依靠的待遇。
我们看事要看目的。人家的目的有可能就是找个临时陪伴者（这是其中一种可能性），因为找不到下家，所以有个喜欢自己的前任这么抻着也挺不错的。不仅陪聊调情，还能消遣寂寞，解决需求。可你呢？
我知道女生在感情里大多恋爱脑，尤其是真正投入了感情以后，可是我希望女孩能了解自己对于这段感情的目的性：
1.你现在对于这样的关系既有享受其中的一部分，怀着复合希望，也有不知道未来关系何去何从，这样究竟是不是想找自己复合。
这部分是心情和彷徨，不算你的目的性。
2.你要找到你的‘目的性’：即不考虑他现在所有的感受和想法，你究竟想要一个什么样的结果。
复合？还是就这样能撑一天算一天？还是这样下去也不是个事，就此狠下心来决定分手。
如果说1是现在的状态情绪和感受，2就是当下你需要考虑的部分。
一般来说，男生能这样做往往事出有因：

一． 对于你和你们过去的关系，他心怀愧疚

觉得此刻分手也是伤了你的心。也许你是关系里付出多的那方，男生也还是感恩记在心里。所以，他不忍心那么快的从恩爱过度到冷漠，于是选择慢慢的把关系降级，让你慢慢的熟悉适应分手以后的情况。
在这种情况下，很多情侣会像分手前的互动一样，甚至有的人觉得这样就不算分手（在他心里已经算分手了），然后随着时间的流逝，关系会逐渐的降级到冷却。（当他已经觉得不亏欠你什么的时候。）。

二． 分手是有一些不得已的原因，他本身还很喜欢你，其实本意是不愿意分手的

诸如此类的情况，我举个例子。有个男生性子有点软弱，他母亲见过女孩以后十分不喜欢女生，就叫男生和女生分手。
可是男生一方面是真的不想分手，所以私下一直在和女生保持联系；另一方面又不想违背母亲的意思，于是当着他妈妈说和女生已经分手了。
三． 他分手是处于正常的分手考量（感情消磨，三观不合等等），虽然对你还有一些感情，但这些感情还抵不过他对关系足以支撑下去的动力，于是选择了分手。
但是鉴于你还喜欢他，互动中多少能感觉到你想要继续关系的意思，所以在没有特别合适的下家的时候，自己又不那么习惯分手以后一个人的生活和孤独的不适感，害怕寂寞，那前任当备胎是很好用的。
你这么拖着的结果，必然是被动。他挥挥手，对你好点，说不定你就心软了；他要是找到下家，对你冷脸，那么你就注定被摆了一道。
同时，通过这段时间的相处，互动和试探，他完全get到你的心意，知道你被吃定。
以后怀念你都能少几分（男生往往分手后怀念的都是那个感觉自己没有轻易征服的那个女生，而非已征服者。）你要以自己为主体，现在问的不是该不该放弃，而是要问自己，你究竟想要的是什么。
假如你想要复合，绝对不是束手无策。但也绝不是像现在这样给他足够的好的信号回应和陪伴互动。
无论以上三种哪种情况，你要是想要挽回必须要刺激到对方‘在没有预设你会放手的情况下，突然放手’的反应机制。
在不设防的状态下，让他情感上感觉到失落，并且打破现有节奏。变被动为主动。
其实，他对于你俩目前关系的主控权是很明显的。
一方面，他很清楚你对他的心意。就算拒绝了你的复合请求，可是你依然接受他平时不清不楚的找你。
所以，他明白自己什么时候想喊停，是自己说了算。
另一方面，他了解你的心在他身上，只要他经常能给你甜头，在你失落或者快放弃的时候给你一些希望，那么关系依然有可能。
只要趁着这根线不放手，那么就算有一天他在外碰壁（包括在其他阻力面前搞不定）的时候，依然可以回到你身边。说一句‘我依然还是很爱你。’。
想要复合就必然要打破他的心理预期。
一方面，你可以和他互动，但是要让他明确的知道‘你们已经分手的边界感’。而且他的信息也要选择性的回复，偶尔可以搞‘消失和不回’。
让他感觉你这边‘有状况’而且‘好像有什么不在他的控制范围内了。’。
另一方面，你要从心态上建立起‘目的性’意识。
就像我上面提到，只要你想就勇敢去做，做到就是一个方法和对男人心态把握的问题。
具体是不是需要断联，还要看你们现在实际的一些具体情况，这里不方便立马做出判断。但是，当你决定复合的时候，我们就要变被动为主动。
恋爱是一场博弈。单方强，一方弱是玩不下去的。
如果你让他觉得棋逢对手，价值高，他就会有种‘是不是我做错决定了’‘难道我才是被甩的那方？’“她是个难得的女孩，我不能就这么放弃”的心态，他就会失落，觉得自己是不是才是被甩的人。
挽回就是让你俩在心态上制衡，让他感觉到有可能失去你和放弃关系的失落感，他是被动的那方，那么就能两级反转。
心态和情绪上哪怕在私下撕心裂肺，可表现出的行为上要淡定，哪怕是假装漫不经心都行，实际为挽回铺路。
日常做到把关注他的一部分注意力收回来在自己身上。
找他的需求点在哪里，然后对症下药。（比如，他是个胜负欲极强的人，那么利用竞争就能搞定；他是个心软念旧的人，那么利用怀旧+憧憬+一些肢体碰触就能触发内心的机关）。
短期内完善自己的外在和长板，打造自身的吸引力，保证自己在婚恋市场的竞争力。
这些都和继续和他保持联系并不冲突。但是对于他要适当的冷淡和搁置。让他明白他已经不是你的第一位了。
至于这段时间你的改变就由他随意想，忍住你的解释欲，学着打太极和推拉也是懂得男女博弈和互动的一种。
记住，我们要的是复合的结果。其实分手反应了部分你在感情中的弱势，就算再在一起的话也要转变为现在新的经营方法。
被偏爱的都有恃无恐，一味地付出和迎合是不会达到你满意的结果的。
只有一部分经营好自身，一部分经营好关系（价值+需求），才能获得好的关系，更能达成你最渴望的结果。