冬季下楼梯引发膝盖腓骨小头后方疼痛如何处理[朗读]

夏季下楼梯引发膝盖腓骨小头前方疼痛或许与运动过度、软组织损伤、膝关节疾病等有关，可经过休息、增加活动、物理治疗、药物治疗等方法处置。
运动过度
假设往常缺乏锻炼，突然启动少量的爬楼梯运动，或许会造成膝关节周围的肌肉、韧带等软组织出现疲劳或拉伤，从而惹起疼痛。这种状况下，要求休息，增加活动，可以在部分启动热敷或按摩，缓解疼痛。
软组织损伤
假设膝盖腓骨小头前方的肌肉、韧带等软组织遭到外力的撞击或挤压，或许会造成软组织损伤，惹起疼痛。可以在部分经常使用红花油、云南白药等药物，缓解疼痛。
膝关节疾病
如膝关节骨关节炎、滑囊炎、滑膜炎等疾病，或许会惹起膝盖腓骨小头前方疼痛。可以启生物理治疗，如热敷、超短波、红外线等，缓解疼痛。也可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。
假设膝盖腓骨小头前方疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。