横突骨折三个月后通常可以弯腰提物,但建议先启动影像学审核,确保骨折愈合良好。
横突骨折多因直接暴力惹起,假设只是单纯横突骨折,在经过治疗后 3 个月通常可以基本恢复正常活动,此时可以尝试弯腰提物。
但在启动弯腰提物前,建议先来电医生,并启动 x 线或 ct 审核,以确定骨折的愈合状况。假设骨折愈合良好,则可以逐渐参与弯腰提物的活动强度和重量。
假设骨折愈合不理想或伴有其他腰部损伤,则要求继续启动康复训练,并防止启动弯腰提物等高风险活动。
在末尾弯腰提物时,要求留意正确的姿态和技巧,防止再次受伤。同时,应该逐渐参与活动强度和重量,以顺应身体的恢复状况。
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横突骨折三个月后能否弯腰提物[朗读]
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