冬天咳嗽有痰喉咙疼痛时能否食用银耳炖雪梨[朗读]

冬天咳嗽有痰喉咙疼痛可以过量食用银耳炖雪梨，但需留意烹饪方法和食用量。
银耳炖雪梨是以银耳和雪梨为关键资料制造的一道甜品，从中医食疗的角度来说，银耳性平，味甘淡，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的成效，梨性凉，味甘、微酸，归肺、胃经，具有生津润燥、清热化痰的成效。二者炖服可以缓解喉咙疼痛、咳嗽有痰的症状。
但在制造时应防止参与过多的冰糖或蜂蜜，以免过于甜腻，减轻喉咙疼痛的症状。另外，银耳炖雪梨中含有较多的糖分，过量食用或许会造成消化不良、血糖升初等疑问，因此建议过量食用。
要求留意的是，食疗不能替代药物治疗，假设喉咙疼痛、咳嗽有痰的症状较为严重或继续时期较长，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。