肱骨骨折内固定后该如何康复[朗读]

肱骨骨折内固定术后康复方案要求依据骨折的部位、类型、固定方式及患者的全身状况制定。普通状况下，康复关键包括以下几个方面：
术后 周内
坚持患侧手臂于胸前位悬吊，防止过度活动。在医生指点下末尾手部及腕部的主动运动、耸肩举措，以减轻水肿，防止肌肉萎缩。
术后 ~6 周
从术后第 周末尾，逐渐参与肩关节的主动活动，包括前屈、后伸、外展、内收、内外旋等方向，每个举措应轻柔、缓慢，在患者可接受范围内启动，防止惹起疼痛。在术后第 2 周末尾参与肩部肌肉的等长收缩练习，如耸肩、肩部肌肉的交替收紧和清闲等。
术后 6 周~3 个月
术后第 周末尾，依据 x
线复查结果及骨折愈合状况，在医生指点下末尾逐渐启动肩关节主动活动练习，包括前屈、后伸、外展、内收、内外旋等方向，逐渐参与关节活动范围，并增强肌肉力气练习。
术后 3~6 个月
术后第 3 个月，骨折基本愈合，患者可依据自身状况，末尾启动日常生活活动才干的训练，如洗脸、梳头、穿衣、伸手取物等，直至恢复正常活动。
康复环节中，需严厉遵照医生的建议，防止过早、过度的活动，以免惹起再次损伤。同时，留意维护患肢，防止遭到外伤。