长时间行走后膝盖后侧筋肉疼痛的原因是什么[朗读]

长时期行走后膝盖后侧筋肉疼痛的要素或许是肌肉疲劳、膝关节损伤、腰椎间盘突出等。
肌肉疲劳
长时期行走会造成膝盖周围的肌肉疲劳，或许会惹起膝盖后侧筋肉疼痛。这种状况通常在休息和适当的热敷后会逐渐缓解。
膝关节损伤
膝关节的半月板、韧带、关节囊等组织损伤都或许造成膝盖后侧筋肉疼痛。这些损伤或许是由于长时期行走、跑步、腾跃等运动惹起的。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨支配下肢的神经，造成膝盖后侧筋肉疼痛。这种状况通常会伴有腰部疼痛、臀部疼痛、下肢麻木等症状。
假设膝盖后侧筋肉疼痛继续不缓解，或许伴有其他症状，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。