崴脚两年后，脚外侧鼓出一个包，应如何恢复[朗读]

崴脚两年后脚外侧鼓出一个包或许是由于新鲜性韧带损伤、创伤性关节炎、踝关节脱位等要素惹起，应依据不同病因启动针对性治疗。
新鲜性韧带损伤
崴脚后假设韧带没有完全恢复，或许造成韧带松弛，关节不稳如泰山，出现部分肿胀。患者应留意休息，防止过度活动，可以经过热敷、按摩等方式缓解症状，还可以经常使用矫形用具启动矫正。
创伤性关节炎
假设崴脚造成关节软骨损伤，或许惹起创伤性关节炎，造成关节畸形、肿胀。患者应留意休息，防止猛烈运动，可以经常使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）缓解症状，还可以经过关节内注射药物、手术治疗等方式启动治疗。
踝关节脱位
假设崴脚造成踝关节脱位，没有启动正确的治疗，或许造成脱位处愈合不良，出现部分肿胀。患者应及时就医，启入手法复位，并启动固定。假设复位困难，可以启入手术切开复位。
惹起脚外侧鼓出一个包的要素较多，建议及时就医，明白病因，并在医生的指点下启动治疗。