手臂训练后副乳酸痛是正常的吗[朗读]

手臂训练后副乳酸痛普通状况下是正常的，或许与运动强渡过大、缺乏运动、不良姿态等有关。但也或许与乳腺疾病、淋巴结肿大等有关，建议及时就医诊治。
正常状况
手臂训练后出现副乳酸痛，或许是由于运动强渡过大，造成肌肉发生的乳酸过多，不能及时代谢，乳酸堆积在副乳内，进而惹起副乳酸痛。这种状况普通在休息后可逐渐缓解。
乳腺疾病
假设副乳出现乳腺增生、乳腺炎等疾病，也或许会造成副乳酸痛。这种状况建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。
淋巴结肿大
假设副乳淋巴结肿大，或许会压榨周围的神经和血管，造成副乳酸痛。这种状况也建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。
假设手臂训练后副乳酸痛继续不缓解，或许伴有其他不适症状，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。