如何缓解躺着时手臂的酸痛[朗读]

假设躺着时手臂出现酸痛，或许是由于手臂受压、颈椎病、肩周炎等要素造成的，可以经过调整手臂姿态、物理治疗、药物治疗等方法缓解。
手臂受压
假设躺着时手臂遭到压榨，或许会造成手臂血液循环不畅，从而惹起酸痛。可以经过改入手臂的姿态，防止手臂遭到压榨，以缓解酸痛。
颈椎病
颈椎病或许会压榨神经根，造成手臂出现酸痛。可以经过颈椎牵引、按摩、热敷等物理治疗方法缓解症状。假设症状严重，可以遵医嘱经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
肩周炎
肩周炎是肩关节周围组织的炎症，或许会造成手臂酸痛。可以经过热敷、按摩、康复训练等物理治疗方法缓解症状。假设症状严重，可以遵医嘱经常使用非甾体类抗炎药，如依托考昔、美洛昔康等。
假设躺着时手臂酸痛的症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。