长期劳累后膝盖酸痛应如何处理[朗读]

常年劳累后膝盖酸痛或许是由于肌肉疲劳、滑膜炎、骨关节炎等要素惹起的，可经过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解。
肌肉疲劳
常年劳累或许造成膝关节周围肌肉疲劳，惹起膝盖酸痛。要留意休息，防止过度活动，可启动热敷、按摩等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
滑膜炎
常年劳累还或许惹起膝关节滑膜炎，造成膝盖酸痛。患者可经过休息、增加膝关节活动、热敷等方式缓解症状，还可遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
骨关节炎
年龄参与、瘦削、劳损等要素可惹起膝关节软骨退变、骨质增生，构成骨关节炎，出现膝盖酸痛。患者应增加负重，防止爬山、爬楼梯等活动，可遵医嘱经常使用塞来昔布、玻璃酸钠等药物缓解症状，还可启动超短波、红外线照射等物理治疗。
常年劳累后膝盖酸痛还或许是由于半月板损伤、类风湿性关节炎等要素惹起的，如休息后不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。