后跟拉伸时小腿疼痛的原因是什么[朗读]

后跟拉伸时小腿疼痛的要素或许有很多，包括肌肉拉伤、跟腱炎、小腿肌肉痉挛、疲劳性骨膜炎等。
肌肉拉伤
在启动后跟拉伸时，小腿肌肉或许被过度拉伸，造成肌肉拉伤，惹起疼痛。
跟腱炎
跟腱是衔接脚后跟和小腿肌肉的结缔组织，假设跟腱出现炎症，就会在后跟拉伸时惹起疼痛。
小腿肌肉痉挛
小腿肌肉痉挛通常是由于肌肉过度疲劳、冰冷或缺乏水分和电解质惹起的。在后跟拉伸时，或许会抚慰痉挛的肌肉，造成疼痛。
疲劳性骨膜炎
假设经常启动高强度的跑步、腾跃等运动，或许会造成小腿骨膜的炎症。在后跟拉伸时，会抚慰骨膜，惹起疼痛。
后跟拉伸时小腿疼痛还或许有其他要素，如骨质疏松、骨折等。
假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。