股骨头坏死能坚持多少年直立行走[朗读]

股骨头坏死若不及时治疗能坚持一年左右年直立行走，功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，是促使股骨头早日恢复功能的一种有效手段。具体锻炼方法如下：坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收，每日300次。立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复，每日300次。卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复，每日100次。扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复，每日100次。内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动，每日300次。