脚部扭伤后第二天疼痛并肿大该如何处理[朗读]

脚部扭伤后第二天疼痛和肿大是正常的生理反响，可以经过休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等措施来缓解症状。
休息
脚部扭伤后应该立刻中止活动，尽或许地休息，防止脚部遭到压力或过度活动，以免减轻症状。
冰敷：在脚部扭伤后的
48 小时内，可以经常使用冰袋或冰块敷在受伤部位，每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次，以缓解疼痛和肿胀。
加压包扎
可以经常使用弹力绷带对受伤部位启动加压包扎，以增加出血和肿胀。
药物治疗
可以口服或外用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）来缓解疼痛和炎症。
要求留意的是，假设脚部扭伤后出现猛烈疼痛、无法站立或行走、关节变形等症状，应及时就医，以扫除骨折、韧带撕裂等严重损伤。在治疗时期，应遵照医生的建议，合理用药，并启动适当的康复训练，以促进脚部性能的恢复。