长时间玩电脑引发双肩酸痛的原因[朗读]

长时期玩电脑或许会造成双肩酸痛，这通常是由于肌肉疲劳、姿态不良、肩周炎或颈椎病等要素惹起的。
肌肉疲劳
长时期经常使用电脑时，双肩的肌肉要求长时期坚持一种姿态，容易造成肌肉疲劳，出现酸痛不适。
姿态不良
不正确的坐姿或经常使用电脑的姿态或许会参与双肩的压力，造成肩部肌肉紧张，引发酸痛。
肩周炎
肩周炎是一种经常出现的肩关节疾病，表现为肩关节周围疼痛和活动受限。长时期经常使用电脑或许会减轻肩周炎的症状。
颈椎病
颈椎病是一种经常出现的脊柱疾病，表现为颈部疼痛、僵硬和神经压榨症状。长时期经常使用电脑或许会造成颈椎病减轻，并引发肩部酸痛。
为了预防缓和解长时期经常使用电脑造成的双肩酸痛，建议坚持正确的坐姿和经常使用电脑的姿态，活期休息和活动肩部肌肉，并启动适当的体育锻炼。假设症状严重，建议及时就医，以取得更好的治疗。