脖子疼、肩颈疼以及恶心应如何处理[朗读]

脖子疼、肩颈疼和恶心或许与颈椎病、颈部肌肉劳损、落枕等疾病有关，可以经过普通治疗、物理治疗、药物治疗等措施缓解症状。
颈椎病
颈椎出现退行性改动，压榨脊髓、神经根、椎动脉等惹起的一系列症状。患者关键表现为肩颈部疼痛、上肢或下肢麻木有力、头晕、恶心等症状。可经过改善生活方式、锻炼颈部肌肉、经常使用颈托等方式缓解症状，也可遵医嘱经常使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛药（如乙哌立松、替扎尼定等）、营养神经药物（如甲钴胺、维生素 b2 等）改善症状。
颈部肌肉劳损
长时期坚持同一姿态、不当的颈部运动等可惹起颈部肌肉的慢性劳损，患者关键表现为颈部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等症状。可经过纠正不良姿态、适当锻炼、热敷、按摩等方式缓解症状，也可遵医嘱经常使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛药（如乙哌立松、替扎尼定等）改善症状。
落枕
睡觉时枕头高度不适宜或睡姿不当，可造成颈部肌肉紧张、小关节错位，惹起颈部疼痛、活动受限等症状。患者可以经过热敷、按摩、过度活动颈部等方式缓解症状，也可遵医嘱经常使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛药（如乙哌立松、替扎尼定等）改善症状。
惹起脖子疼、肩颈疼和恶心的要素较多，如症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。