哪种姿势摔倒容易引发髋关节骨折[朗读]

不慎摔倒造成髋关节骨折，或许与摔倒时髋关节的位置、着地的方式、身体的重量及空中状况等要素有关。普通状况下，侧身着地、单侧肢体着地、身体重心不稳等姿态摔倒更容易引发髋关节骨折。
侧身着地
摔倒时身体侧身着地，尤其是髋关节处于屈曲、内收或内旋位，容易造成髋关节骨折，由于这种姿态会使髋关节处于一种不稳如泰山的形态，参与骨折的风险。
单侧肢体着地
摔倒时单侧肢体着地，身体的重量聚集中在一侧髋关节上，容易造成髋关节骨折。
身体重心不稳
在身体失去平衡的状况下摔倒，例如在滑倒、绊倒等状况下，容易造成髋关节骨折。
其他要素
老年人由于骨质疏松，更容易出现髋关节骨折。另外，摔倒时空中的状况，例如能否平整、能否有杂物等，也或许影响骨折的风险。
为了防止摔倒造成髋关节骨折，建议老年人在日常生活中坚持良好的平衡才干，防止走过陡的楼梯或台阶，穿防滑鞋，防止在湿滑的空中行走等。假设不慎摔倒，应该及时就医，启动审核和治疗。