强直性脊柱炎骶髂关节疼痛时能否泡澡[朗读]

强直性脊柱炎患者骶髂关节疼痛时可以泡澡，但要求留意水平和环境温度，防止着凉或烫伤。
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，关键侵犯骶髂关节、脊柱、脊柱旁软组织及外周关节，可伴有关节外表现，严重者可出现脊柱畸形和强直。
骶髂关节疼痛是强直性脊柱炎经常出现的症状之一。在疼痛时可以泡澡，有助于缓解肌肉紧张和疼痛感，但要求留意以下几点：
控制水温
不要经常使用过热的水，防止烫伤皮肤。同时，水温也不宜过低，以免惹起肌肉收缩，减轻疼痛。普通水温在 37～4℃为宜。
留意保暖
泡澡后要及时擦干身体，穿上保暖衣物，防止着凉。
控制时期
泡澡时期不宜过长，普通在 5～2 分钟即可。防止疲劳。
另外，强直性脊柱炎患者还要求留意坚持正确的姿态和体位，防止过度劳累，启动适当的锻炼，遵医嘱规范治疗。