感冒期间为什么不宜吃海鲜和牛羊肉[朗读]

感冒时期不宜吃海鲜和牛羊肉的说法并不准确，感冒患者能否可以吃海鲜和牛羊肉取决于团体状况，假设既往对这些食物不过敏，感冒时期是可以过量食用的，但假设对这些食物过敏，或许感冒造成消化性能降低，则不建议食用。
感冒是一种经常出现的上呼吸道感染性疾病，常出现鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状。
假设既往对海鲜不过敏，感冒时期是可以过量食用海鲜的，海鲜含有丰厚的蛋白质和微量元素，可以为身体提供营养，有助于身体的恢复。
假设既往对牛羊肉不过敏，感冒时期也是可以过量食用的，牛羊肉含有丰厚的蛋白质和矿物质，可以为身体提供能量和营养。
但是，假设对海鲜或牛羊肉过敏，或许感冒造成消化性能降低，则不建议食用，以免惹起过敏反响或减轻胃肠道担负。
感冒患者应留意饮食平淡，多饮水，多吃新颖蔬菜水果，保证充足的休息和睡眠，以促进身体的康复。