早晨醒来时为何肩背会感觉酸痛僵硬[朗读]

早晨醒来时肩背觉得酸痛僵硬或许是由不良睡姿、肌肉劳损、颈椎病等要素惹起。
不良睡姿
假设睡觉时长时期坚持不正确的姿态，如趴着睡或扭着身子睡，或许会造成肩背肌肉遭到压榨，影响部分血液循环，造成肩背肌肉酸痛、僵硬。
肌肉劳损
白昼启动了猛烈的运动或过度劳累，或许会造成肩背肌肉疲劳、受损，在睡觉时无法充沛清闲和恢复，从而造成肩背肌肉酸痛、僵硬。
颈椎病
颈椎病患者的颈椎神经或许会遭到压榨，造成肩背肌肉出现疼痛、僵硬、麻木等症状。尤其是在睡觉时，假设枕头过高或过低，或许会减轻颈椎的压力，造成症状减轻。
出现肩背酸痛僵硬的症状还或许是其他要素，如床垫不适宜、受凉等，假设继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。