腰部横突骨折后如何调整走路姿势[朗读]

腰部横突骨折后，在康复时期可以经过以下方法调整走路姿态：
仰望挺胸
走路时坚持仰望挺胸的姿态，有助于减轻腰部的压力。
脚步颠簸
走路时坚持脚步颠簸，防止过度腾跃或改动身体，以免参与腰部的担负。
手臂自然摆动
走路时让手臂自然摆动，有助于维持身体平衡，减轻腰部的压力。
经常使用拐杖
假设骨折较为严重，可以经常使用拐杖协助行走，减轻腰部的担负。
综述，在腰部横突骨折康复时期，要求留意走路姿态，防止腰部过度用力，以免影响康复进程。同时，建议在医生的指点下启动康复训练，以促进骨折的愈合和性能恢复。