为何醒来后会感到脖子酸痛[朗读]

醒来后会感到脖子酸痛的经常出现要素有睡觉姿态不当、颈椎病、颈部肌肉劳损、枕头不适宜等。
睡觉姿态不当
假设睡觉时枕头过高或过低，或许喜欢趴着睡，或许会造成颈部肌肉紧张、颈椎歪曲，长时期处于这种形态或许会造成脖子酸痛。
颈椎病
颈椎病是颈椎的一种退行性病变，常出现颈肩痛、上肢或下肢麻木有力、头晕、恶心、耳鸣、头痛等症状。假设颈椎病患者睡觉时枕头不适宜或睡姿不当，或许会减轻颈椎的压榨，造成脖子酸痛。
颈部肌肉劳损
假设颈部肌肉过度劳累，或许会造成肌肉紧张和僵硬，从而惹起脖子酸痛。
枕头不适宜
枕头过软或过硬，或许会造成颈部肌肉无法失掉充沛的支撑，颈椎歪曲或肌肉紧张，从而惹起脖子酸痛。
脖子酸痛还或许与落枕、颈部受凉、颈部外伤等要素有关，假设脖子酸痛严重或继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。