健身后虎口及大拇指疼痛如何处理[朗读]

健身后虎口及大拇指疼痛或许与手部肌肉疲劳、软组织损伤、腕管综合征等要素有关，可经过休息、药物治疗、手术治疗等方法处置。
手部肌肉疲劳
假设健身时手部运动过度，或许会造成手部肌肉疲劳，惹起虎口及大拇指疼痛。这种状况通常不要求特殊治疗，休息后即可缓解。
软组织损伤
假设在健身时不小心损伤了手部的肌肉、肌腱、韧带等软组织，或许会造成虎口及大拇指疼痛。建议中止健身，留意休息，可经过冰敷、加压包扎、服用布洛芬等药物缓解疼痛。
腕管综合征
假设健身时经常使用了不适宜的器械或姿态不当，或许会造成腕管内正中神经受压，惹起虎口及大拇指疼痛。建议中止健身，留意休息。可经过服用布洛芬等药物缓解疼痛，必要时可启入手术治疗，如腕管切开减压术。
健身后出现虎口及大拇指疼痛还或许与其他要素有关，如类风湿关节炎、颈椎病等。假设疼痛继续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。