脚踝骨折一个月后拆除石膏无骨痂该如何处理[朗读]

脚踝骨折一个月后撤除石膏无骨痂构成，首先不要过于紧张，由于骨折的恢复要求较长时期。可以先尝试启动康复锻炼，同时留意饮食和休息，以促进骨折愈合。
骨折后，骨痂的构成通常要求 4～8 周。因此，在骨折后一个月时，即使没有发现清楚的骨痂，也不一定意味着骨折愈合不良。
在石膏撤除后，可以末尾启动适当的康复锻炼，以协助恢复踝关节的活动度和肌肉力气。这可以包括脚踝的屈伸、内外翻和旋转等举措。
在启动康复锻炼的同时，要求留意维护骨折部位，防止遭到外力的影响。可以经常使用拐杖或助行器辅佐行走，直到骨折完全愈合。
另外，饮食上留意补充足够的蛋白质、钙和维生素，以协助骨折愈合。同时，坚持充足的睡眠和防止过度劳累，也有助于骨折的恢复。
假设骨折部位继续疼痛、肿胀或出现其他异常状况，建议及时就医，以启动进一步的审核和治疗。